حصريا تحميل نسخة ويندوز 8 بصيغة iso من ميكروسوفت windows8 برابط واحد بعدة لغات

تحميل ويندوز 8 كامل برابط واحد بصيغة iso مباشرة من شركة ميكروسوفت

تحميل ويندوز 8 كامل بالسيريال بروابط مباشرة من شركة ميكروسوفت

windows8 , تحميل windows8 كامل , تحميل ويندوز 8 كامل مجانا , تحميل ويندوز 8 رابط واحد , تحميل ويندوز 8 عربى

تحميل ويندوز 8 كامل بالسيريال بروابط مباشرة من شركة ميكروسوفت
download windows 8 release preview iso images

download english version windows 8 32-bit
تحميل نسخة ويندوز 8 الإصدارة الانجليزية 32 بت
download windows 8 32-bit

download english version windows 8 64-bit
تحميل نسخة ويندوز 8 الإصدارة الانجليزية 64 بت
download windows 8 64-bit

Product Key: TK8TP-9JN6P-7X7WW-RFFTV-B7QPF

download arabic version windows 8 32-bit
تحميل نسخة ويندوز 8 الإصدارة العربية 32 بت
download windows 8 32-bit

download arabic version windows 8 64-bit
تحميل نسخة ويندوز 8 الإصدارة العربية 64 بت
download windows 8 64-bit

Product Key: TK8TP-9JN6P-7X7WW-RFFTV-B7QPF

download french version windows 8 32-bit
تحميل نسخة ويندوز 8 الإصدارة الفرنسية 32 بت
download windows 8 32-bit

download french version windows 8 64-bit
تحميل نسخة ويندوز 8 الإصدارة الفرنسية 64 بت
download windows 8 64-bit

Product Key: TK8TP-9JN6P-7X7WW-RFFTV-B7QPF

صورة للتاكد من تنشيط النسخة و انها كاملة

تابع القراءة

حصرى- قيم vci&vpi لجميع البلاد لضبط خدمة الانترنت بالراوتر

Virtual Path Identifier (VPI) refers to an 8-bit (user to network packets) or 12-bit (network-network packets) field within the header of an Asynchronous Transfer Mode packet. The VPI, together with the VCI (Virtual Channel Identifier) is used to identify the next destination of a cell as it passes through a series of ATM switches on its way to its destination. VPI is useful to reduce the switching table for some Virtual Circuits which have common path. In simple words these two numbers simply tell the DSL equipment on both the sides that the communication to be established between them.

VPI/ VCI settings are very much important to establish the connection between your Modem and Internet Service Providers. These settings varies from ISP to ISP. It is important that you should enter the correct VPI/VCI settings while configuring the MODEM. The  VPI/VCI settings used by different ISPs at different countries are listed below:

Internet Service Provider	VPI	VCI	Encapsulation
Australia – Telstra	8	35	PPPoA LLC
Argentina – Telecom	0	33	PPPoE LLC
Argentina – Telefonica	8	35	PPPoE LLC
Argentina	1	33	PPPoA VC-MUX
Belgium-ADSL Office	8	35	1483 Routed IP LLC
Belgium – Turboline	8	35	PPPoA LLC
Bhutan- Druknet	0	35	PPPoE LLC
Bolivia	0	34	1483 Routed IP LLC
Brazil – Brasil Telcom	0	35	PPPoE LLC
Brazil – Telefonica	8	35	PPPoE LLC
Brazil – Telmar	0	33	PPPoE LLC
Brazil – South Region	1	32	PPPoE LLC
Colombia – EMCALI	0	33	PPPoA VC-MUX
Columbia – ETB	0	33	PPPoE LLC
Costa Rica – ICE	1	50	1483 Routed IP LLC
Denmark-Cybercity, Tiscali	0	35	PPPoA VC-MUX
France (1)	8	35	PPPoE LLC
France (2)	8	67	PPPoE LLC
France (3)	8	35	PPPoA VC-MUX
Germany	1	32	PPPoE LLC
Hungary – Sci-Network	0	35	PPPoE LLC
Iceland – Islandssimi	0	35	PPPoA VC-MUX
Iceland – Siminn	8	48	PPPoA VC-MUX
India- BSNL	0	35	LLC PPoA/PPoE
India- Airtle broadband	1	32	LLC PPPoE /PPPoA
India-MTNL	0	32	LLC PPPoE /PPPoA
India Reliance	0	35	LLC/SNAP
India – Tata Indicom	0	32	LLC PPPoE /PPPoA
Israel	8	35	PPPoA VC-MUX
Italy	8	35	PPPoA VC-MUX
Jamaica (1)	8	35	PPPoA VC-MUX
Jamaica (2)	0	35	PPPoA VC-MUX
Jamaica (3)	8	35	1483 Bridged IP LLC SNAP
Jamaica (4)	0	35	1483 Bridged IP LLC SNAP
Kazakhstan	0	33	PPPoA VC-MUX
Mexico	8	35	PPPoE LLC
Netherlands – BBNED	0	35	PPPoA VC-MUX
Netherlands – MX Stream	8	48	PPPoA VC-MUX
New Zealand – Slingshot	0	100	PPPoA VC-MUX
Pakistan- PTCL	0	102	PPPoE LLC
Pakistan Micronet BroadBand	1	32	PPPoE LLC
Portugal	0	35	PPPoE LLC
Puerto Rico – Coqui.net	0	35	PPPoA LLC
Saudi Arabia (1)	0	33	PPPoE LLC
Saudi Arabia (2)	0	35	PPPoE LLC
Saudi Arabia (3)	0	33	1483 Bridged IP LLC
Saudi Arabia (4)	0	33	1483 Routed IP LLC
Saudi Arabia (5)	0	35	1483 Bridged IP LLC
Saudi Arabia (6)	0	35	1483 Routed IP LLC
Spain – Albura, Tiscali	1	32	PPPoA VC-MUX
Spain – Colt Telecom, Ola Internet	0	35	PPPoA VC-MUX
Spain – EresMas, Retevision	8	35	PPPoA VC-MUX
Spain – Telefonica (1)	8	32	PPPoE LLC
Spain – Telefonica (2), Terra	8	32	1483 Routed IP LLC
Spain – Wanadoo (1)	8	35	PPPoA VC-MUX
Spain – Wanadoo (2)	8	32	PPPoE LLC
Spain – Wanadoo (3)	8	32	1483 Routed IP LLC
Sreelanka	8	35	PPPoE/PPPoA
Sweden – Telenordia	8	35	PPPoE
Sweden – Telia	8	35	1483 Routed IP LLC
Switzerland	8	35	PPPoE LLC
Trinidad & Tobago – TSTT	0	35	PPPoA VC-MUX
Turkey (1)	8	35	PPPoE LLC
Turkey (2)	8	35	PPPoA VC-MUX
United Kingdom (1)	0	38	PPPoA VC-MUX
United Kingdom (2)	0	38	PPPoE LLC
United Kingdom – AOL	0	38	PPPoE VC-MUX
United Kingdom – Karoo	1	50	PPPoA LLC
Venezuela – CANTV	0	33	1483 Routed IP LLC
United States
4DV.Net	0	32	PPPoA VC-MUX
All Tel (1)	0	35	PPPoE LLC
All Tel (2)	0	35	1483 Bridged IP LLC
August.net (1)	0	35	1483 Bridged IP LLC
August.net (2)	8	35	1483 Bridged IP LLC
BellSouth	8	35	PPPoE LLC
CenturyTel (1)	8	35	PPPoE LLC
CenturyTel (2)	8	35	1483 Bridged IP LLC
Coqui.net	0	35	PPPoA LLC
Covad	0	35	PPPoE LLC
Earthlink (1)	0	35	PPPoE LLC
Earthlink (2)	8	35	PPPoE LLC
Earthlink (3)	0	32	PPPoALLC
Embarq	8	35	1483 Bridged IP LLC
GWI	0	35	1483 Bridged IP LLC
QWest (1)	0	32	PPPoALLC
QWest (2)	0	32	PPPoA VC-MUX
QWest (3)	0	32	1483 Bridged IP LLC
SBC (1)	0	35	PPPoE LLC
SBC (2)	0	35	1483 Bridged IP LLC
SBC (3)	8	35	1483 Bridged IP LLC
SouthWestern Bell	0	35	1483 Bridged IP LLC
Sprint (1)	0	35	PPPoALLC
Sprint (2)	8	35	PPPoE LLC
SureWest Communications(1)	0	34	1483 Bridged LLC Snap
SureWest Communications(2)	0	32	PPPoE LLC
SureWest Communications(3)	0	32	PPPoA LLC
Toast.Net	0	35	PPPoE LLC
US West	0	32	PPPoA VC-MUX
Verizon (1)	0	35	PPPoE LLC
Verizon (2)	0	35	1483 Bridged IP LLC

تابع القراءة

نتائج الامتحانات لكل المدارس وجميع المحافظات من موقع الوزاره

نتيجة الصف الثالث الاعدادي
نتيجة الشهادة الاعدادية
محافظه المنيا 2012
الترم الثاني

الموقع الرسمى لوزارة التربيه والتعليم هنــــا

تابع القراءة

طريقة عمل حساب باي بال PayPal مجاني

شرح كامل خطوة بخطوة طريقة مجربة

حصرياً

ما هي باي بال PayPal ؟

باي بال PayPal هي خدمة لنقل الأموال عن طريق الإنترنت من طرف لطرف آخر و يتم استخدامها بشكل رئيسي للتسوق الإلكتروني و الشراء الآمن عن طريق الإنترنت ,
بالإضافة إلى ارسال و إستقبال مبالغ نقديه على نطاق واسع في انحاء العالم لشخص او عدة اشخاص حتى وان لم يكونوا مشتركين بالخدمة وذلك بطريقة آمنه جداً وسريعه جدا .

كيف أحصل على الخدمة وهل هي بطاقات أشتريها ؟

الكثير يذهب للمحلات يبحث عن بطاقات "Paypal", بي بال ليست بطاقات أو اشتراك,
بي بال هي خدمة أو وسيط بين بطاقتك الائتمانية و الطرف المستلم للأموال.

إذن كيف احصل على خدمة باي بال ؟

للحصول على الخدمة يجب أن يكون لديك التالي :

- بطاقة ائتمانية من بنك في دولة معتمدة, أغلب دول العالم معتمدة و كثير من الدول العربية معتمدة, إن لم تجد دولتك عند التسجيل فهذا يعني أنها غير معتمدة .
ملاحظة : هذه الخطوة سوف نتجاوزها ان شاء الله بالشرح القادم .

- التسجيل في الخدمة و اتباع الخطوات و من ثم إضافة معلومات بطاقتك الائتمانية.

- سيكون لديك اسم مستخدم و كلمة مرور و حساب في الخدمة.

بعد ذلك كل ما أردت الدفع لطرف آخر تستخدم حساب باي بال بدلاً من بطاقتك الائتمانية, و يتم ذلك عن طريق الدخول لحسابك و الموافقة على أي عملية شراء أو تحويل أموال.

لماذا كل هذا الدوران ؟ لماذا لا أستخدم بطاقتي الائتمانية مباشرة ؟

نعم تستطيع عمل ذلك, ولكن ما يميز باي بال هو الأمان العالي , مثال :

أنت ترغب بشراء قطعة الكترونية من موقع على الانترنت بقيمة 100 دولار, ستضع معلومات بطاقتك الائتمانية في الموقع
و ترسل الـ 100 دولار للبائع, في أغلب الأحيان كل الأمور تكون على ما يرام,
لكن إن كان الموقع غير موثوق أو أن معلومات بطاقتك الائتمانية سرقت عندها يستطيع السارق
أو الموقع الغير موثوق استخدام بطاقتك بأي قيمة يرغب بها حتى حدها الائتماني الأدنى .

لكن إذا استخدمت باي بال و دفعت 100 دولار فحتى و إن كان الموقع غير موثوق فهو لن يستطيع أبداً سحب أي مبالغ إضافية
لأن البي بال لا يعمل بطريقة البطاقة الائتمانية وهي الدفع المباشر و إنما يجب عليك الموافقة على كل عملية عن طريق حسابك.
أضف إلى ذلك أن بي بال لا يظهر أي من معلوماتك الشخصية للبائع,
فهو لا يظهر رقم حسابك أو اسمك أو رقم بطاقتك الائتمانية مما يزيد من الأمان و الخصوصية.

ما هي مميزات بي بال الأخرى ؟

بي بال ليس فقط وسيلة دفع ولكنه أيضاً وسيلة إيداع, بمعنى إن كنت صاحب سلعة على الانترنت
أو حتى إن كنت ستبيع قطعة مستعملة على الانترنت و ترغب بوسيلة بسيطة و سهلة لاستقبال الأموال من المشتري,
يمكن للمشتري إرسال الأموال لك مباشرة ملغياً عملية الإيداع الطويلة كل هذا يتم بخصوصية تامة للمشتري و البائع
فمعلومات أي منهم لا تكون مكشوفة مثل الاسم و رقم الحساب وما إلى ذلك,
هذه الخاصية فتحت مجالاً واسعاً لانتقال الأموال من فرد لفرد عن طريق الانترنت,
حيث كان يشترط في السابق أن يكون لديك شركة و سجلات و إثباتات حتى تستطيع استقبال الأموال عن طريق الانترنت,
خدمة الإيداع ما زالت غير متوفرة في كل الدول العربية ولكنها بلا شك قادمة .
ملاحظة : بي بال يأخذ رسوم بسيطة من البائع عند استقبال أموال .

باي بال و الدول العربية ؟

لمعرفة ما هي خدمات بي بال المسموحة في دولتك, ادخل على الرابط التالي و اختر دولتك من القائمة المنسدلة كي تشاهد ما هي الخدمات المتاحة لك :

https://www.paypal.com/cgi-bin/websc...nality-outside

ستجد بعض أو كل هذه الخصائص :

Send : تعني بأنك قادر على إرسال الأموال إلى أي حساب بي بال في العالم "متوفر في أغلب الدول".

Receive : تعني أنك قادر على استقبال الأموال من أي حساب بي بال في العالم " نادر وجودها في الدول العربية".

Withdraw : تعني سحب أموال أو رصيد لك شخصياً وليس للدفع, خاصية لا تهمك و نادر وجودها في كثير من الدول.

ما هي المواقع التي تقبل الدفع عن طريق البي بال ؟

أغلب مواقع البيع على الانترنت تقدم الخدمة بل و تفضلها لأنها أسهل لهم في استقبال الأموال من البطاقات الائتمانية,
و عدم وجودها في الموقع لا يعني أن الموقع غير موثوق و إنما يعني أن الموقع لم يقدمها لأسباب مالية أو إدارية,
ولكن يندر عدم وجود الخدمة في مواقع البيع, أضف إلى ذلك ان ملايين المستخدمين الفرديين الذين يرسلون و يستقبلون الأموال عن طريق حساب البي بال .

حسناً وصلنا للمهم الآن ..
كيف انشئ حساب على موقع الباي بال PayPal مجاناً لانني لا امتلك بطاقة إئتمانية ؟

ببساطة هذا ممكن لسبب بسيط ! موقع باي بال لا يأخذ مقابل التسجيل فيه ولكنه يطلب البطاقة الإئتمانية كي تستطيع الشراء والتسوق عبر الانترنت ..
دعونا نتابع طريقة التسجيل في الموقع وعمل حساب مجاني

الشــرح

بداية ندخل على موقع PayPal
اضغط هنا


سوف تظهر لك الصفحة التالية وبداخلها كما تشهد عبارة
Sign Up Today
فنقوم بالضغط عليها

شاهد الصورة


سوف تظهر لك الصفحة التالية وبداخلها كما تشهد 3 انواع للحساب .
1- Personal : وهو حساب شخصي للأفراد وهو مثالي للتسوق والشراء عن طريق المواقع الإلكترونية فقط .

2- Premier : وهو حساب مثالي جداً للبيع و الشراء عن طريق الإنترنت وإستقبال الاموال من مواقع التجارة الالكترونية .

ملاحظات مهمة :
في الدول العربية يسمى هذا الحساب Individual وهو نفس نوع الحساب .
بالنسبة للفلسطينيين نختار دولة الاحتلال Israel لانها تابعة لها في موقع باي بال .

3- Business : حساب مناسب لرجال الأعمال ومن لديهم حسابات تجارية ومعاملات مالية كبيرة ويودون التعامل بطريقة الدفع الإلكترونية .

نقوم الآن بإختيار الدولة واللغة من القائمة المنسدلة امامنا ، وقد تلاحظ تحول خيارات الحساب إلى Individual و Business فقط عند اختيار دولة عربية
وذلك لان الدول العربية لها معاملات تختلف عن باقي دول العالم ,
على العموم نختار انشاء حساب Individual أو حساب Premier فهما مناسبان للتجارة الالكترونية وإستقبال الاموال عن طريق مواقع الربح التي سنورد تفاصيلها لاحقاً .

شاهد الصورة


تظهر الآن صفحة بها جداول معلومات التسجيل فنقوم بملئها كاملة بالبيانات الصحيحة لأن موقع الباي بال يتأكد من المعلومات
ويفضل وضع الاسم كما هو مكتوب على بطاقة البنك

شاهد الصورة


بعد الانتهاء من تعبئة البيانات والضغط على زر Agree and Create Account
تظهر صفحة جديدة تطالبك بتعبئة بيانات بطاقة الإئتمان سوف نقوم بإلغائها
وذلك بالضغط على الرابط Go to My Account اسفل الجدول

شاهد الصورة


مبروووك .. اصبح الآن لديك حساب باي بال لكن تبقى لديك خطوة مهمة قبل إستخدامه وهي تفعيل حساب البريد الالكتروني .
تظهر الآن امامك صفحة جديدة بها معلومات حسابك وبجانب الصفحة الايمن يوجد عدة خيارات ما يهمنا هو الخيار
Confirm email address
وهو يقوم بإرسال رسالة التفعيل لبريدك الالكتروني فنقوم بالضغط عليه

شاهد الصورة


نذهب الان إلى البريد الالكتروني ونتحقق من رسالة الباي بال حيث تجد رسالة ترحيب وبداخلها كود التنشيط اسفل كلمة
Confirmation Code
قم بنسخ الكود والاحتفاظ به

شاهد الصورة


نعود الآن إلى صفحة الباي بال ونضغط على الخيار الثاني بالصفحة Click The Active Button

شاهد الصورة


تظهر لنا صفحة جديدة وبها مربع نلصق كود التفعيل الذي نسخناه من الرسالة به ثم نضغط على زر Confirm

شاهد الصورة


وهكذا نكون قد انتيهنا من تفعيل الحساب , و تظهر لنا صفحة جديدة يطالبنا فيها بوضع ارقام البطاقة الإئتمانية

الآن انت مخير فتستطيع ان تعبئ معلومات بطاقتك الإئتمانية وهي رقم الفيزا والكود السري وتاريخ الصلاحية في حال رغبت باستخدام حسابك للشراء عبر الانترنت ,
مع العلم انه سوف يقوم موقع الباي بال يخصم مبلغ وقدره 2$ تقريباً من حسابك وذلك للتأكد من صحة حسابك البنكي
ثم يقومون بإرسال كشف حركة بهذا المبلغ الى البنك الذي اصدر لك البطاقة الإئتمانية ،
ومن ثم عليك مراجعة بنكك للحصول على كشف العمليات المتعلقة ببطاقتك حيث ستجد ضمن كشوفات البطاقة
( اربعة ارقام ) بعد الحروف PP وهذه الارقام ضروريه لتفعيل حساب الشراء في باي بال .
ملاحظة : قد تستغرق عملية ارسال كشف الحساب فترة ما بين يوم إلى 4 ايام حسب مراجعتك للبنك .

اما إذا اردت ان يكون حسابك فقط لإستقبال التحويلات المالية فنقوم بإلغاء هذه الخطوة كما فعلنا سابقاُ وذلك بالضغط على Go to My Account اسفل الجدول .

الف مبرووووووك اصبح حسابك الآن جاهزاً
تستطيع الدخول إلى حسابك باستخدام الصفحة الرئيسية وذلك بإستخدام البريد الالكتروني وكلمة السر التي وضعتها .

تابع القراءة

الحوالات الصفراء 1989 بنك الرافدين من العراق الاسماء كامله

اسماء الاشخاص اصحاب الحوالات الصفراء من العراق مع بيان توضيح اسم البنك المحول عليه الحواله ومكان الصرف

وتقسيم المناطق العراقيه حسب البنوك الموزع عليها الحوالات

 من هنـــــــــــــــــا

تابع القراءة

الشخير اثناء النوم - أسبابه وعلاجه

الشخير أثناء النوم

Snoring




هناك مستويات مختلفة للشخير أثناء النوم :


المستوى المتوسط :
وفيه يمكن لزوجتك أن تغادر غرفة النوم التى تشاركك فيها ، هربا من الضجيج الذى تسمعه وبذلك فأنت تعانى من شخير من النوع المتوسط . الذى تقوم بعزفه كل ليلة فى جزء من الليل أو حين تنام مستلقيا على ظهرك.


المستوى الشديد :
وفيه أن الجيران اللذين يقيمون حولك قد قرروا الرحيل ، بسبب ذلك الشخير والمصاب بذلك الداء يستطيع الشخير فى أى وضع يكون فيه ، على ظهره أو حتى على جانبه أو حتى جالسا .
والرجال أكثر من النساء أزعجا فى هذا الأمر . فنسبة الشخير لدى الرجال 71 % ، بينما لدى النساء فهى 51 % . أو بنسبة 2 : 1 لصالح الرجال .

والشخير ليس موسيقى يستحب سماعها ، ولكنه تحصيل حاصل أثناء مرور الهواء ، على جزء متدليا من مؤخرة الحلق ، ويسمى ( اللهاة أو المزمار ) والمكونة من بعض النسيج العضلى ، والتى ترتخى أثناء الليل عند المنام ، وتلك تتذبذب مصدرة أصوات ، مثلها مثل نظرية النفخ فى المزمار الهوائى لاصدار صوت موسيقى .
ولكنه فى حالة الشخير يصبح الصوت مزعجا ونشازا لا يطرب من يسمعه ، بل يكربه .

وهنا نقدم للمتضررين من تلك الأصوات المقلقة ، بعض الأفكار التى تعمل على وقف عمل ذلك المزمار

أعمل على انقاص وزنك ، حيث أن الغالبية العظمى من المصابين بذلك الداء ، هم من متوسطى الأعمار زائدين الوزن من الرجال أى ثدييادة أكثر من 20 % من الوزن الطبيعى ، أو من السيدات بعد سن اليأس وزائدين الوزن بنسبة أكبر من 40 % من الوزن الطبيعى .
وأن مجرد العودة للوزن الطبيعى ، يمنع الشخير من الحدوث أو يقلله . لأن السمنة الزائدة تعمل على انهيار أعمدة الحلق ، ومجارى التنفس فى مؤخرة الحلق .
أمتنع عن شرب الكحوليات ، فانها تزيد من الشخير عند النوم .
تجنب استعمال المهدئات ، والحبوب المنومة ، فهى يمكن أن تساعدك على النوم ، لكن تجعل شركائك فى غرفة النوم مستيقظين ، وذلك بأن تلك الحبوب تعمل على ارخاء الأنسجة حول الرأس والرقبة ، مما يجعل الشخير فى أسوء حالاته .
لا تدخن ، فأن التدخين يزيد من الشخير .
إذا أردت النوم ، فنام على أحد جانبيك ، ولا تستلقى على ظهرك ، فذلك يثير الشخير لديك إذا كان مستوى الشخير لديك من النوع المتوسط .
جرب فكرة أن تضع إحدى كرات التنس فى جيب مصنوع فى ظهر البيجامة ، أو الثوب أو الجلباب الذى تنام فيه ، وتلك تساعدك على أن لا تنام على ظهرك . ويبقى أن لاتكون الوسادة التى تنام عليها غير مرتفعة .
أرفع أرجل السرير الذى تنام عليه ، لارتفاع 15 سنتيمتر من عند الرأس .
تجنب نزلات البرد ، والحساسية ، فكلاهما يعملان على ازدياد فرص الشخير لديك ، ويمكن لنقط الأنف أن تساعد فى منع الشخير خلال موسم حمى القش أو حبوب اللقاح .
إذا لم تفلح كل تلك الطرق ، فعلى شريك فى غرفة النوم أن يسد أذنيه ، بسدادات خاصة بالأذن ، تباع فى الصيدليات ، والأمر يومئذ لله .


أما العلاج بالأدوية العشبية فهناك كثير من الأدوية العشبية ومن أهمها ما يلي :

1- الثوم

من المعروف أن الثوم يحتوي على مواد كيميائية كثيرة تستخدم لعلاج كثير من الأمراض مثل خفض نسبة الكوليسترول في الدم وكذلك ضغط الدم المرتفع وكمضاد جيد للبكتيريا والفيروسات وكموسع للمرات الهوائية ويستخدم إما بأكله طازجاً حيث يؤخذ فصان بعد كل وجبة أو يستخدم أحد مستحضرات الثوم التي تباع في الصيدليات وفي محلات الأغذية الصحية.

2- أذان الدب Mullein

ويعرف علمياً باسم Vebascum densifforum والجزء المستعمل من النبات الأوراق والأزهار والتي تحتوي مواد هلامية وجلوكوزيدات ومواد عفصية وزيت طيار ومواد صباغية ذات لون أصفر. يستخدم كطارد للبلغم ومطري وملين للجلد وملطف ومسكن مضاد للتقلصات ومعرق ويفيد كثيراً ضد الشخير.

3- فراسيون أبيض White Horehound

وهو عشب معمر والجزء المستخدم منه الأغصان المزهره والتي تحتوي مركبات مره مثل Marrubin، Diterpine ومواد عفصية وصابونية وزيت طيار تستخدم على نطاق واسع لدى قدماء المصريين لعلاج السعال واضطرابات الجهاز التنفسي ولا زالت من أفضل العلاجات حالياً كطارده للبلغم ومهدئه ومضاد للتقلصات وحالات التنفس كالربو والرشوحات والتهاب الشعب الهوائية.

4- عرقسوس Licorice

وعرقسوس من الأعشاب المشهورة في طب الأعشاب فهو من الأدوية التي تستخدم لعلاج كثير من الأمراض من أهمها توسيع الشعب الهوائية وهو مضاد جيد للبلغم ويستخدم لتخفيف الشخير ويجب على من يعانون من ضغط الدم المرتفع عدم استخدامه.

5- فيتامين ج ( C )

والذي يوجد في كثير من الأعشاب فالحوامض مثل الليمون والبرتقال واليوسفي وليمون الجنه ( grape fruit ) والفلفل الأحمر وغيرها غنية بهذا الفيتامين وهو يساعد كثيراً في تخفيف الشخير.

كما يمكن استخدام النظام الغذائي المخفف للوزن والذي يساعد على منع الشخير.

وأخيراً نقول لمن أبتلي بالشخير إحتسب أجرك مما أبتليت به كذلك من يوجد عنده إنسان يشخر يصبر ويحتسب الأجر

تابع القراءة

شرح تسطيب ويندوز سفن windows 7 بالصور اكثر من 30 صوره كامل حتى التشغيل

شرح تسطيبه









[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1022 * 833.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 820 * 683.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.





[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 1023 * 834.


[IMG]http://www.***********/vb/images/statusicon/wol_error.gif[/IMG]تم تصغير هذه الصورة. إضغط هنا لرؤية الصورة كاملة. الحجم الأصلي للصورة هو 756 * 568.

تابع القراءة